Hvis du har fået for lidt magnetisme, oplever du sandsynligvis ikke den ønskede effekt. Måske mærker du ingenting overhovedet. Det behøver ikke være et tegn på at magneter ikke virker for dig, men blot at du ikke har den korrekte mængde/styrke, der passer til dig.

Hvis du har fået for stærke eller for mange magneter på, kan du som regel hurtigt mærke det. Du kan opleve ubehag og udrensningssymptomer såsom træthed, eller  f.eks. som en ubehagelig trækken i underarmen væk fra leddet hvor magneten er placeret. Disse symptomer er relativt sjældne, uskadelige og forsvinder straks du fjerner magneterne.

Behovet for magnetstyrke er meget individuel og  stærkere magneter er ikke nødvendigvis bedre for dig. Mere er ikke altid bedre!

Som hovedregel anbefaler vi at første gang man bruger magneter, ikke vælger mange 3000gauss magneter.